Борщжурнал. Интересная еда как стиль жизни.

winner.jpg

Все знают, что основная функция еды - насыщать, давать организму энергию и полезные вещества. Но часто ли мы задумываемся об этом, съедая очередной бутерброд? Вот основные причины, по которым мы едим совсем не от голода

finogenova.jpg

Наталья Финогенова – настоящая волшебница! Она знает самые заветные секреты многих женщин – как есть все, что нравится, не полнея, и как превратить лишний вес в энергию для достижения новых целей и планов. Как у нее это получается, читайте в нашем интервью.

fedorova_mini.jpg

Как при помощи осознанного питания можно улучшить свое здоровье и похудеть без помощи специфических диет? Рассказывает Татьяна Федорова - популярный ЖЖ-блогер, и мастер рукоделия, коуч, эмигрантка, живущая 18 лет в Канаде.

psichologist.png
zen.png

Какие психологические проблемы чаще всего скрываются за невозможностью похудеть? Если я решу эти проблемы, я перестану есть или перестану поправляться от еды? - отвечает психолог-эксперт по осознанному питанию Олеся Гарифулина.

diet.png